quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Sopa de Abóbora

dietasera.blogspot.com.brSopa de Abóbora Fase: Cruzeiro PL


Ingredientes:
1/2 abóbora pequena cortada em cubos( retirar casca)
1/2 envelope de caldo sazon zero sabor a escolher usei picanha
02 dentes de alho picado
01 col de sopa de requeijão zero

Preparo:
Coloque numa panela de pressão a abóbora, cubra com água, acrescente o sazon, alho. Deixe cozinhar por 20min. Verifique o sal e leve no liquidificador juntamente com o requeijão. Sirva.
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