A Dieta de Scarsdale foi criada pelo médico norte americano Herman Tarnower e correu o mundo no livro “A Dieta Médica de Scarsdale” Editora Record. A Dieta promete a perda de 5 kg em 14 dias, não é uma dieta muito restritiva mas não é aconselhavel por mais de 14 dias. Não é uma dieta difícil de aguentar, porém é bem ruim de pagar, é cara mesmo já que não se pode substituir e ela exige frutas e carnes não muito comuns no Brasil.
terça-feira, 24 de março de 2015
quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015
Cardápio de Dieta Rápida
Com um cardápio bem elaborado é possível emagrecer rapidamente de forma saudável.
A sugestão de dieta que apresentamos tem todos os principais nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, permitindo que ela seja seguida pelo tempo necessário, até se obter o peso ideal.
Para melhores resultados beba diariamente no mínimo 2 litros de água e monte o seu cardápio:
quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015
3 Sucos para Desintoxicar
O carnaval já acabou, então chegou a hora de voltar para a dieta. E se você andou exagerando, é importante desintoxicar seu corpo antes de retomar o emagrecimento. Aproveitando o período de calor, sucos desintoxicantes são a melhor pedida para os próximos dias.
CARDÁPIO DIÁRIO Método Ravenna
O cardápio tem muitas variações. Vou descrever um exemplo de cardápio , para que vocês tenham ideia de como funciona.
Cada refeição deve ter de 3 à 6 horas de intervalo entre elas.
Cada refeição deve ter de 3 à 6 horas de intervalo entre elas.
Dieta do Dr.Ravenna
Dr. Máximo Ravenna é um famoso médico e psicoterapeuta argentino que desenvolveu um programa de dieta que vem fazendo muito sucesso. Sendo que até mesmo o Brasil conta com um Centro Ravenna de atendimento, que tem clientes de todo o país
domingo, 11 de janeiro de 2015
Suco de Gelatina
quinta-feira, 8 de janeiro de 2015
Entenda a Dieta Dukan
Como funciona a Dieta Dukan
A dieta Dukan é um tipo de dieta da proteína que é dividida em 4 fases e permite emagrecer cerca de 5 kg só na primeira semana. Confira os alimentos permitidos, os proibidos e como funciona cada fase desta dieta.
Assinar:
Postagens (Atom)