domingo, 11 de janeiro de 2015

Suco de Gelatina

http://dietasera.blogspot.com.br/Suco de Gelatina
Dissolva a gelatina em 250ml de água quente e compete o restante com água gelada adicione mais 1litro de água e adoçante a gosto (coloquei 8 gotinhas )

Coxinha

Coxinha
Ingredientes

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Entenda a Dieta Dukan

Como funciona a Dieta Dukan
A dieta Dukan é um tipo de dieta da proteína que é dividida em 4 fases e permite emagrecer cerca de 5 kg só na primeira semana. Confira os alimentos permitidos, os proibidos e como funciona cada fase desta dieta.